60 min75€
Thérapie psychocorporelle
Intégration du corps et de l'esprit pour libérer les tensions et retrouver l'harmonie.
Description
Cette approche unit le corps et l'esprit pour apaiser les tensions, mieux gérer le stress et retrouver une sensation d'équilibre intérieur. Par la respiration, le mouvement et la pleine conscience, elle aide à se reconnecter à soi et à libérer les émotions retenues. Idéale pour retrouver l'harmonie entre le mental et les ressentis corporels.
Objectif
Reconnecter avec les sensations corporelles pour un mieux-être global.